Heb je veel stress en onrust in het hoofd? Dan kan een ontspannende massage de uitkomst zijn. Bij de ontspannende massage wordt zachte, oppervlakkige druk uitgevoerd, zodat het lichaam op een prettige manier tot rust kan komen.

Intuïtieve massage

Het kan zijn dat je het lastig vindt om te kiezen welke ontspannende massage je zou willen boeken. Bij de ontspannende massage hoef je je daar niet druk over te maken. Masseur Romano Sandee geeft deze massage intuïtief en gebruikt verschillende massagetechnieken uit o.a. de klassieke massage en Lomi Lomi-massage. De keuze welke massagetechniek toegepast wordt, is intuïtief en deze massage wordt op een rustig tempo gegeven.

Welzijnsgericht

De ontspannende massage is uitsluitend een massage die gericht is op welzijn. Hier is de druk dan ook op aangepast en de massage wordt alleen oppervlakkig gegeven. Wanneer je op zoek bent naar een diepere massage of een massage die gericht is op spierontspanning, dan biedt de klachtgerichte massage de uitkomst.

Sinds kort is er een nieuwe trend in massageland: de Hot Soap Massage. Tijdens deze massage word door middel van een speciale zeep en een beetje warm water heerlijk ontspannend gemasseerd. Hierdoor ontstaat er een schuimige zeep waarmee je net zo goed kunt masseren als met massageolie.

Heerlijk ontspannende massage

De Hot Soap Massage is een heerlijk ontspannende massage. Je word eerst gemasseerd met een scrubzeep waardoor je huid mooi schoon word. Door de zachte massage, en de warmte van de zeep en omgeving, raak in totale ontspanning. Eerst word je gescrubt met de special Loofah scubzeep. Deze zeep krijg je na de behandeling ook mee naar huis. Na de scrubbehandeling word je gemasseerd met een speciale zeep die veel schuim veroorzaakt waardoor je een zijdezachte massage kunt krijgen die leidt tot de diepere ontspanning.

Combineren met andere massages

De Hot Soap Massage is prima te combineren met andere massages. Zo kan de Hot Soap Massage prima als afsluiting bij een massage als de Hot Chocolate Massage of de Kruidenstempelmassage. Wil je graag deze massage combineren, geef bij opmerkingen aan dat je binnen de massageduur ook de Hot Soap Massage wilt. Dan zorg ik dat ik bij de massage het materiaal hiervoor klaar heb liggen voor een soepele overgang tussen de twee massages.

Geef de Hot Soap Massage cadeau!

Het is ook mogelijk de Hot Soap Massage cadeau te geven. Dit kun je doen door een cadeaukaart met voldoende waarde aan de ontvanger te geven. De ontvanger kan dan zelf kiezen welke massage hij of zij wil hebben, waaronder de Hot Soap Massage. Daarnaast kan de cadeaukaart leuk aangekleed worden, tegen een kleine meerprijs.

Verkrijgbaarheid Hot Soap Massage

Doordat de omgevingstemperatuur hoger moet zijn bij deze massage, is het niet op elk tijdstip te boeken. De massage is alleen verkrijgbaar op werkdagen na 19.00 uur en op zaterdagen na 14.00 uur.

Ontspannende voetmassage

De voetmassage word ontspannend gegeven met lichte druk op de onderkant van de voeten en de bovenkant van de voeten. Met de duim worden verschillende punten van de voet bij langs gegaan. De ervaring leert dat mensen een ontspannend gevoel hebben na de massage en zich weer kunnen "aarden" na de massage en hierdoor zich weer beter verbonden voelen met de grond onder de voeten. 

De voetmassage behandeling

Bij massagepraktijk Romano Sandee begint elke voetmassage met een ontspannende voetenbad. Door de warmte van de water word de doorbloeding gestimuleerd. Doordat er dode zeezout bij de het voetenbad toegevoegd word, worden de poriën van de huid beter open gezet. Tenslotte heb je de keuze uit zo'n 30 geuren om in je voetenbad te doen, die vanuit de aromatherapie verschillende werking kunnen hebben. Heb je van te voren niet echt een idee wat je wilt, kun je het doel aangeven, waardoor er een passende essentiële olie aan je voetenbad word toegevoegd. Na vijf á tien minuten (afhankelijk wanneer je het zat bent) gaan we op de massagetafel verder met de voetmassage, waarbij je op je rug ligt en de voetmassage word gegeven. 

In de massagepraktijk bied ik twee tijdsvariaties aan van de voetmassage: van 45 minuten waarbij alleen de voeten worden gemasseerd. Daarnaast is er een "uitgebreidde" behandeling van 60 minuten waarbij ook de archillepees en onderbeen worden meegenomen. 

De massages zijn online te reserveren via het speciale reserveersysteem. 

De Lomi Lomi Massage bestaat uit continue vloeiende bewegingen worden uitgevoerd als een dans op het lichaam. Massagepraktijk Romano Sandee geeft als een van de weinigen deze massage in zijn praktijk in Groningen.

Dans

De dans kan vergeleken worden met de golven van de oceaan, waarbij de energieblokkades worden opgeheven, spanningen in het lichaam weg laat vloeien en de energiestroom in het lichaam stimuleert. De Lomi Lomi Massage is een traditionele massage die van oorsprong generatie op generatie werd doorgeven op Hawaï. In de Hawaiiaanse filosofie gaat het vooral om 2 zaken: Liefde en Harmonie. Gebrek aan harmonie leidt tot weerstand, wat weer leidt tot blokkades in de energiestroom. De Lomi Lomi Massage heft deze blokkades op en heeft hierin een helende werking. Het is een volledige lichaamsmassage* met lange en vloeiende bewegingen over de volle lengte van het lichaam.

Diepe werking

De Lomi Lomi Massage heeft een diepe werking op het zenuwstelsel en zintuigen. Het verbetert de bloedsomloop en heeft een gunstige werking op de organen. Daarnaast is deze massage ideaal om de schoonheid van Hawaï te ervaren.

* De huisregel bij elke massage is, dat het ondergoed aan blijft

De zwangerschapsmassage is de zachtste massagevorm binnen massagepraktijk Romano Sandee. Tijdens de massage wordt veel massageolie gebruikt om zachte strijkbewegingen te maken. De massage is daarmee vooral gericht op welzijn en niet op spierontspanning. Om deze reden valt de zwangerschapsmassage dan ook onder de ontspannende massages.

De Bamboe Massage komt van oorsprong uit China en werd al in afbeeldingen van 3000 jaar geleden afgebeeld. De massage, die hoofdzakelijk met bamboe stokken word uitgevoerd, is bedoeld als een ontspannende massage waarbij er met de stokken verschillende strijkbewegingen worden afgewisseld met druk en rolbewegingen. In de provincie Groningen geeft massagepraktijk Romano Sandee als enige de Bamboe Massage.

Betekenis Bamboe 

In China heeft Bamboe een speciale betekenis. De plant, die altijd groen is en bij uitdrogen niet verkleurd, staat daarmee voor jongheid. Daarnaast staat de plant door de sterkte en buigzaamheid. Om deze reden word de plant nog steeds in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt. 

Diepe massagetechniek

Ondanks dat de Bamboe Massage een ontspannende massagevorm is, kan de Bamboe Massage wel erg diep werkzaam zijn. De bewegingen worden rustig uitgevoerd onder druk, waardoor deze een stuk dieper binnenkomt. Wel kan er minder precies gewerkt worden ten aanzien van de handen. Wanneer je eens wat anders wil proberen, dan is de Bamboe Massage een aanbeveling.

Therapeutische inzet Bamboe

Doordat er met de Bamboe stokken veel dieptemassage kan worden gegeven, kan op verschillende gebieden van het lichaam de stokken therapeutische inzet hebben. Dit vooral op plaatsen waar veel druk gegeven moet worden. In de Klachtgerichte massage kan de Bamboe massage, samen met tal van andere technieken gekozen worden om spierklachten specifiek op te lossen.

Bamboe MASSAGE BOEKEN?

De bamboe massage is een massage die niet vaak geboekt wordt. Wil je deze massage boeken? Reserveer dan in het online reserveersysteem de "Ontspannende massage" en vermeld dan expliciet dat je kiest voor de bamboe massage. Dan zorg ik dat de juiste attributen klaar liggen. Je kan ook een e-mail sturen via het contactformulier. 

De Hotstone Massage kan op twee zowel therapeutisch als ontspannend gegeven worden binnen Massagepraktijk Romano Sandee. Het principe is en blijft echter hetzelfde: je word gemasseerd met speciale basaltstenen die voorverwarmd worden op 45 tot 50 graden Celsius, wat een aangename warmte geeft op het lichaam.

Ontspannende Hotstone Massage

De ontspannende Hotstone Massage word gegeven met veel strijk-bewegingen over het lichaam, door de aangenaam warme stenen kom je tot ontspanning. Voordat de massage begint worden de stenen op het gewenste lichaamsdeel (bv. de rug) gelegd afhankelijk van waar de spanningen zich bevinden. Deze stenen blijven ongeveer 3 tot 5 minuten op de huid liggen, tot er een rode vlek op de huid verschijnt, wat het signaal geeft vanuit je lichaam dat er voldoende doorbloeding op gang is gekomen. Vervolgens zal er worden gemasseerd worden met de basalt stenen, die afgewisseld worden met grepen van de klassieke massage, zodat de basalt stenen opnieuw warm kunnen worden gemaakt in de Hotstone Heater.

Therapeutische Hotstone Massage

Naast dat de Hotstone Massage vaak word herkend als een ontspannende massage, is de Hotstone Massage uitermate goed te gebruiken bij klachten als;

• Stijve spieren 
• Gevoel als "vast zittende spieren"
• Overbelaste spieren
• Schouderklachten

Door het gebruik van de Hotstones tijdens een klachtgerichte massage, word er van te voren bloed naar de spier aangevoerd door het lichaam, waardoor de massage in kortere tijd effectiever word. Daarnaast is er minder druk (wat in veel gevallen pijn veroorzaakt bij een klacht) nodig om de klacht te behandelen waardoor de massage aangenamer ervaren kan worden dan wanneer je zonder warmte werkt.

Tijdens de theapeutische Hotstone Massage worden de Hot Stones neergelegd op de plekken waar de klachten zich bevinden, deze blijven ook 3 tot 5 minuten liggen. Vervolgens word er gemasseerd volgens de klassieke massage en sportmassage en worden de Hot Stones als warmtebron gebruikt wanneer er individuele spieren behandeld worden. Indien er dan ook klachten aanwezig zijn, is mijn aanbeveling om de Hotstone Massagetherapie te reserveren.

Let op!

De hotstone massage kent voorbereidingen van 1,5 tot 2 uur. Deze massage word enkel alleen aangeboden op de avonddienst vanaf 18.00 uur op werkdagen en op de zaterdag. De hotstone massage kan enkel alleen worden aangeboden indien de buitentemperatuur lager dan 22 graden Celsius is. Bij een hogere temperatuur ontstaat het risico dat het lichaam niet voldoende kan afkoelen na een massage en oververhittingsverschijnselen het gevolg zijn. Om deze reden wordt de hotstone massage in de zomermaanden ook uitgesloten in het online reserveersysteem, omdat een dag met een lagere temperatuur, slechts enkele dagen zijn in de zomer. 

Tenslotte kent de hotstone massage enkele contra-indicaties en word niet gegeven indien de cliënt zwanger is, trombose heeft of een hoge bloeddruk. Bij spataders word er lokaal niet met hotstones gewerkt.

De stoelmassage is in Nederland steeds bekender geworden. Veel bedrijven in Nederland maken gebruik van de stoelmassage, omdat de massagevorm laagdrempelig is en preventief werkt bij Klachten in de Arm, Nek en Schoudergordel (KANS). De massagevorm is over de kleding heen en de gemasseerde neemt plaats in een speciale massagestoel. De massagestoel is zo ontworpen dat je in de stoel “hangt” waardoor je een ontspannen houding aanneemt. Op deze wijze kunnen dan ook goed de schouders en nek worden gemasseerd. Doordat je over de kleding heen masseert, is het erg laagdrempelig en kunnen veel mensen genieten van een stoelmassage.

Wereldrecordhouder

Vanaf 5 juni 2010 jl. mag ik mij wereldrecordhouder stoelmassage noemen. In een 24 uur durende marathon was het de bedoeling zoveel mogelijk mensen op de massagestoel te masseren. Ik heb hiermee voor het eerst een wereldrecord neergezet en maar liefst 141 mensen in 24 uur een massage gegeven.

Soorten

Ik bied de volgende stoelmassages aan:

• Stoelmassage op locatie;
• Stoelmassage voor medewerkers UMCG

Ben je werkzaam in het UMC in Groningen? Dan kun je met je persoonlijk budget gebruik maken van de stoelmassages bij massagepraktijk Romano Sandee terwijl de werkgever dit betaalt. Hierover zijn afspraken gemaakt met je werkgever. Je kunt kiezen voor stoelmassages van 20 minuten of 30 minuten, net wat je zelf wenst.

Stoelmassage op het werk

Wil je graag op je afdeling een stoelmassage ontvangen, dat kan dan ook. Hierbij is je stoelmassage onbelast en kun je meer stoelmassages van je persoonlijk budget krijgen. Een stoelmassage op het werk van 20 minuten kost € 20,- en van 30 minuten € 25,-. Voorwaarde hiervoor is dat er minimaal 2 uur achtereen gemasseerd wordt op een dag, zowel binnen jouw afdeling als op verschillende afdelingen.

Stoelmassage bij je thuis

Het is ook mogelijk om een stoelmassage bij je thuis te ontvangen. Deze stoelmassage is echter wel belast vanuit je persoonlijke budget. Hierbij betaal je € 30,- voor een stoelmassage van 30 minuten (binnen de stad Groningen). Een massage bij je thuis is echter belast en hierdoor betaal je nog eens 42% extra. Dit wordt vanuit je persoonlijk budget betaald.

Stoelmassage in de praktijk

Tenslotte kun je altijd een stoelmassage in de massagepraktijk krijgen. De massage is eveneens belast vanuit je persoonlijk budget. Hiervoor betaal je in de praktijk € 25,- voor een massage van 30 minuten en € 20,- voor een massage van 15 minuten. Dit bedrag declareer je en krijg je weer terug. Daarnaast wordt er nog eens 42% vanuit je persoonlijk budget betaald.

Betaling en declaratie

Voor de massages op het werk, bij je thuis of in de praktijk betaal je via de pinterminal het geld voor de massage. Vervolgens kun je via je declaratieformulier samen met de factuur die je meekrijgt, de massage declareren bij je leidinggevende. Hoeveel persoonlijk budget je krijgt, kun je informeren bij het Wenckebach Instituut of bij de personeelswinkel.